
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лосось терияки с картофельными дольками
- 40 мин
- 1 порция
- 1246 ккал
1246ккал
71белки, г
71жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Картофель400 г
- Терияки50 мл
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля дольками.
-
Шаг 2
Смешайте 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока (измельченного), соль и черный перец.
-
Шаг 3
Обваляйте картофельные дольки в полученной смеси и выложите на противень.
-
Шаг 4
Запекайте картофель в духовке при 200°C в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Обжарьте 300 г лосося на сковороде с добавлением 50 мл соуса терияки на среднем огне до готовности, примерно 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 6
Подавайте лосось с картофельными дольками, полив оставшимся соусом терияки.





