Лосось с маслинами и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 г лосося на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте по 5-6 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 150 г шпината и 100 г маслин, готовьте еще 2-3 минуты, пока шпинат не увянет.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Батон с рыбой и свежими овощами30 мин915 ккал Салат из шпината с лососем и черникой30 мин677 ккал Треска в соусе Табаско с картофелем и тушеным шпинатом50 мин887 ккал Паста с тушенкой, шпинатом и сливочным соусом40 мин2084 ккал Тар-тар из лосося с каперсами и авокадо30 мин731 ккал Тарт с яйцом, шпинатом и лососем60 мин2486 ккал