Подобрать рецепт
Салат из шпината с лососем и черникой

Быстро и простоГорячие блюда

Салат из шпината с лососем и черникой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 677 ккал
677ккал
45белки, г
47жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Обжарьте 200 г семги на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки, примерно 5-7 минут с каждой стороны.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На тарелке выложите 150 г свежего шпината, добавьте сверху обжаренный лосось, нарезанный на кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Посыпьте салат 100 г черники и приправьте солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты