Лосось с корицей и брокколи на пару

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Приготовьте брокколи, нарезав 200 г на соцветия и поместив их в мультиварку.

2. 

   Шаг 2

   Посолите и поперчите 250 г лосося, посыпьте 5 г корицы, сбрызните 10 мл оливкового масла.

3. 

   Шаг 3

   Готовьте брокколи на пару в мультиварке в течение 10 минут.

4. 

   Шаг 4

   Обжарьте лосося на плите на среднем огне в течение 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте лосося с брокколи, украсив блюдо свежими каплями оливкового масла.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченная рыба с кориандром и брокколи50 мин1203 ккал Семга с устричным соусом и брокколи30 мин842 ккал Томаты в соку с стейком из семги и овощным гарниром50 мин850 ккал Семга в сливочном соусе с брокколи и цветной капустой50 мин1449 ккал Семга с брокколи и соусом терияки30 мин737 ккал Семга с тушеными овощами50 мин1017 ккал