Лосось на гриле с тыквенными семечками и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Замаринуйте 300 г Семга / Лосось в смеси из 30 мл оливкового масла, 2 зубчиков измельченного Чеснок, соли и черного перца.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г Перец болгарский и 100 г Цукини на крупные куски.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте гриль до 200°C.

4. 

   Шаг 4

   На гриле обжарьте маринованный Семга / Лосось по 5-7 минут с каждой стороны до появления золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   На гриле также обжарьте куски Перец болгарский и Цукини до мягкости, примерно 4-5 минут.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте Семга / Лосось с обжаренными овощами, посыпав сверху 50 г Тыквенные семечки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Морепродукты с манго и овощами на гриле30 мин706 ккал Кус-кус с семенами льна и овощами30 мин1171 ккал Запеченные овощи с куриным филе и листьями салата60 мин882 ккал Цыпленок с ананасом и овощами на гриле50 мин743 ккал Кускус с индейкой и запеченными овощами60 мин1466 ккал Кускус с овощами и фета30 мин1363 ккал