Быстро и простоНапитки и Коктейли

Авокадо смузи с острым перцем

Name: Авокадо смузи с острым перцем
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Острый перец — 1 шт; Вода минеральная — 200 мл; Лайм — 1 шт; Мед — 1 ст. ложка

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
229 ккал

229ккал

5белки, г

16жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Острый перец1 шт
Вода минеральная200 мл
Лайм1 шт
Мед1 ст. ложка

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разрежьте 1 шт авокадо пополам, удалите косточку и извлеките мякоть.
Шаг 2
Нарежьте 1 шт острого перца мелкими кусочками.
Шаг 3
В блендере смешайте мякоть авокадо, нарезанный острый перец, 200 мл минеральной воды, сок 1 шт лайма и 1 ст. ложку меда.
Шаг 4
Взбейте до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.