Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Лавашные снеки с кабачковой икрой и овощами

Name: Лавашные снеки с кабачковой икрой и овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Лаваш тонкий — 200 г; Кабачковая икра — 150 г; Помидоры — 100 г; Огурцы — 100 г; Красный лук — 50 г; Чеснок — 1 зубчик

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
673 ккал

673ккал

22белки, г

13жиры, г

129углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г помидоров и 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г красного лука и 1 зубчик чеснока.
Шаг 3
На разогретую сковороду положите 200 г тонкого лаваша, равномерно распределите 150 г Кабачковая икра по поверхности.
Шаг 4
Сверху добавьте нарезанные помидоры, огурцы и лук, готовьте на среднем огне до золотистой корочки.
Шаг 5
Сложите лаваш пополам и нарежьте на порционные кусочки.
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь свежими овощами и ароматом.