
Быстро и простоЗавтраки
Лаваш с вареными яйцами и свежими помидорами
- 20 мин
- 1 порция
- 580 ккал
580ккал
35белки, г
23жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лаваш тонкий100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Помидоры150 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Варите 2 яйца в кипящей воде в течение 10 минут до твердого состояния.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г свежих помидоров кубиками.
-
Шаг 3
Очистите вареные яйца и нарежьте их кружочками.
-
Шаг 4
На лаваш выложите нарезанные яйца и помидоры, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Сверните лаваш в рулет и подавайте.





