
Быстро и простоЗавтраки
Лаваш с омлетом и болгарским перцем
- 20 мин
- 1 порция
- 1071 ккал
1071ккал
61белки, г
65жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Перец болгарский100 г
- Лаваш тонкий1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Взбейте 4 яйца в миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г болгарского перца мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл растительного масла обжарьте болгарский перец до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте взбитые яйца к обжаренному перцу и готовьте до образования омлета.
-
Шаг 5
Положите омлет на тонкий лаваш и сверните его в рулет.
-
Шаг 6
Подавайте рулет горячим, нарезанным на порции.





