Лаваш с курицей и спаржей

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 250 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г спаржи на кусочки длиной 5 см.

3. 

   Шаг 3

   На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте куриное филе до золотистой корочки, добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте спаржу к курице и готовьте еще 5-7 минут до мягкости спаржи.

5. 

   Шаг 5

   На лаваш выложите курицу со спаржей, заверните в рулет и нарежьте на порционные куски.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и текстурой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тушеная цветная капуста с куриным филе50 мин676 ккал Куриное филе с бананом и сладким перцем30 мин664 ккал Куриное филе с прованскими травами, поданное с картофельным пюре и грибным соусом60 мин1210 ккал Куриное карри с картофелем и шпинатом40 мин906 ккал Куриное карри с нутом и помидорами черри40 мин1365 ккал Куриное карри с картофелем и цветной капустой60 мин926 ккал