
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Кускусные пирожки с овощами и куриным фаршем
- 40 мин
- 1 порция
- 1236 ккал
1236ккал
79белки, г
25жиры, г
156углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус200 г
- Фарш куриный300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г кускуса в 250 мл воды до готовности, затем дайте ему остыть.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте нарезанные овощи на растительном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте остывший кускус, обжаренные овощи и 300 г куриного фарша, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Сформируйте из полученной массы небольшие пирожки.
-
Шаг 6
Обжарьте пирожки на растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей корочкой и нежной начинкой.





