
Уютный вечерЗавтраки
Кускус с обжаренными шампиньонами и луком-пореем
- 30 мин
- 1 порция
- 1123 ккал
1123ккал
34белки, г
33жиры, г
160углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус200 г
- Шампиньоны150 г
- Лук-порей100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г шампиньонов тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука-порея кольцами.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук-порей до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Приготовьте 200 г кускуса согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 6
Смешайте кускус с обжаренными шампиньонами и луком-пореем, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





