Куриный шницель с грейпфрутом и спаржей

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отбейте 300 г куриного филе до равномерной толщины.

2. 

   Шаг 2

   Приправьте куриное филе солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   Обваляйте куриное филе в 1 яйце, затем в 100 г панировочных сухарей.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте 50 мл растительного масла на сковороде и обжарьте куриный шницель до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

5. 

   Шаг 5

   Отварите 150 г спаржи в подсоленной воде в течение 3-4 минут до мягкости.

6. 

   Шаг 6

   Очистите 1 грейпфрут, нарежьте его на дольки.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячий шницель, украсив его дольками грейпфрута и отварной спаржей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриные наггетсы с куркумой и чесноком30 мин1433 ккал Куриные наггетсы с укропом и соусом тартар30 мин1281 ккал Куриные наггетсы с бульонным кубиком40 мин1434 ккал Рисовые наггетсы с овощами30 мин1110 ккал Курица с йогуртом и спаржей50 мин768 ккал Спаржа с рисом и куриным филе30 мин1165 ккал