
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные желудки с острым перцем и зеленью в лаваше
- 60 мин
- 1 порция
- 1386 ккал
1386ккал
106белки, г
48жиры, г
122углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки500 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Петрушка20 г
- Лаваш тонкий2 шт.
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 500 г куриных желудков под холодной водой и нарежьте их на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г острого перца мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриные желудки к луку и обжаривайте на среднем огне 15 минут, периодически помешивая.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный острый перец и 5 г чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Посолите и поперчите по вкусу, добавьте 20 г нарезанной петрушки и перемешайте.
-
Шаг 7
Положите готовую смесь на 2 шт. тонкого лаваша и заверните их в рулет.
-
Шаг 8
Нарежьте рулеты на порционные кусочки и подавайте горячими.





