
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные желудки с ананасом и болгарским перцем
- 50 мин
- 1 порция
- 752 ккал
752ккал
55белки, г
39жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Перец болгарский150 г
- Ананас консерв.100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г куриных желудков на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте куриные желудки к луку и обжаривайте на среднем огне до готовности, около 20 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г болгарского перца и 100 г консервированного ананаса, добавьте их в сковороду.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Тушите все ингредиенты вместе еще 10 минут, пока перец не станет мягким.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





