Эстетика и свиданияГорячие блюда

Куриные сердечки в соусе терияки с рисом

Name: Куриные сердечки в соусе терияки с рисом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Рис белый — 200 г; Соевый соус — 30 мл; Терияки — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Имбирь — 10 г; Растительное масло — 20 мл; Зеленый лук — 30 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1401 ккал

1401ккал

66белки, г

53жиры, г

169углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Рис белый200 г
Соевый соус30 мл
Терияки30 мл
Чеснок2 зубчика
Имбирь10 г
Растительное масло20 мл
Зеленый лук30 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г белого риса до готовности, следуя инструкции на упаковке.
Шаг 2
Нарежьте 10 г имбиря и 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 3
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде и обжарьте куриные сердечки (300 г) до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте нарезанный чеснок и имбирь, обжаривайте еще 1 минуту.
Шаг 5
Влейте 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, перемешайте и тушите 5 минут.
Шаг 6
Подавайте куриные сердечки на порции риса, посыпав сверху нарезанным зеленым луком (30 г).