
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Куриные сердечки в слоеном тесте с овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 2270 ккал
2270ккал
72белки, г
149жиры, г
170углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Слоеное тесто400 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанные овощи и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Раскатайте 400 г слоеного теста и вырежьте из него квадраты.
-
Шаг 5
На каждый квадрат теста положите начинку из куриных сердечек и овощей, заверните края.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой духовке при 200°C в течение 20-25 минут до золотистой корочки.





