
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные сердечки с овощами на гриле
- 30 мин
- 1 порция
- 853 ккал
853ккал
53белки, г
62жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Перец болгарский150 г
- Цукини150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г перца болгарского и 150 г цукини крупными кусками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами и мелко нарежьте 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте куриные сердечки, нарезанные овощи, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Разогрейте гриль до 200°C и выложите подготовленные ингредиенты на решетку.
-
Шаг 5
Готовьте на гриле 15-20 минут, периодически переворачивая, до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





