
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные наггетсы с соевым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 1256 ккал
1256ккал
135белки, г
41жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Панировочные сухари100 г
- Соевый соус50 мл
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Приправьте кусочки куриного филе солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 3
Обваляйте куриные кусочки в 100 г панировочных сухарей.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте наггетсы до золотистой корочки, примерно по 5 минут с каждой стороны.
-
Шаг 5
Подавайте горячие наггетсы с 50 мл соевого соуса.





