
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные наггетсы с чесноком и пряностями
- 30 мин
- 1 порция
- 1446 ккал
1446ккал
134белки, г
62жиры, г
85углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Чеснок10 г
- Паприка сладкая5 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Панировочные сухари100 г
- Растительное масло50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Измельчите 10 г чеснока и добавьте к куриному филе вместе с 5 г паприки, 5 г соли и 3 г черного перца. Хорошо перемешайте.
-
Шаг 3
Обваляйте куриные кусочки в 100 г панировочных сухарей.
-
Шаг 4
Разогрейте 50 мл растительного масла на сковороде и обжаривайте наггетсы до золотистой корочки, примерно 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 5
Подавайте горячие наггетсы, наслаждаясь их хрустящей корочкой и ароматом специй.





