
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Куриные крылышки с пряными травами и запеченной свеклой
- 60 мин
- 1 порция
- 2223 ккал
2223ккал
159белки, г
160жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Свекла300 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Прованские травы10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Предварительно разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 800 г куриных крылышек смесью из 30 мл оливкового масла, 5 г соли, 3 г черного перца и 10 г прованских трав.
-
Шаг 3
Запеките куриные крылышки в духовке в течение 30 минут до золотистой корочки с хрустящей текстурой.
-
Шаг 4
Тем временем, очистите 300 г свеклы и нарежьте ее на кубики.
-
Шаг 5
Смешайте свеклу с 15 мл оливкового масла, 5 г соли и 3 г черного перца, затем запеките в духовке в течение 25 минут до мягкости.
-
Шаг 6
Подавайте горячие куриные крылышки, украсив их запеченной свеклой.





