Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Куриные крылышки с лимонным соком и картофельным пюре
- 60 мин
- 1 порция
- 2120 ккал
2120ккал
125белки, г
139жиры, г
85углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки600 г
- Картофель500 г
- Лимон1 шт.
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Чеснок2 зубчика
Пошаговый рецепт
Картофельное пюре
-
Шаг 1
Очистите 500 г картофеля и нарежьте его крупными кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла и 100 мл молока, тщательно разомните до однородной массы.
Куриные крылышки с лимонным соком и картофельным пюре
-
Шаг 1
Приготовьте маринад, смешав сок одного лимона, 2 зубчика чеснока (измельченных), соль и черный перец.
-
Шаг 2
Замаринуйте 600 г куриных крылышек в получившемся маринаде на 30 минут.
-
Шаг 3
Разогрейте духовку до 200°C и выложите крылышки на противень, запекайте 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячие куриные крылышки вместе с Картофельное пюре.
