Быстро и простоГорячие блюда

Куриные котлеты с салатом из огурцов

Name: Куриные котлеты с салатом из огурцов
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриное филе — 500 г; Лук репчатый — 100 г; Огурцы — 200 г; Яйца куриные — 1 шт.; Панировочные сухари — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — для жарки

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1187 ккал

1187ккал

148белки, г

23жиры, г

92углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе500 г
Лук репчатый100 г
Огурцы200 г
Яйца куриные1 шт.
Панировочные сухари100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное маслодля жарки

Пошаговый рецепт

Огуречный салат

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 2
Добавьте 30 г репчатого лука, нарезанного полукольцами, и посолите по вкусу.
Шаг 3
Перемешайте и дайте настояться 10 минут.

Куриные котлеты с салатом из огурцов

Шаг 1
Измельчите 500 г куриного филе и 100 г репчатого лука в блендере до однородной массы.
Шаг 2
Добавьте 1 яйцо, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 3
Сформируйте котлеты и обваляйте их в 100 г панировочных сухарей.
Шаг 4
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте котлеты до золотистой корочки с обеих сторон на среднем огне.
Шаг 5
Подавайте горячие котлеты вместе с Огуречный салат.