Быстро и простоГорячие блюда

Куриные голени в маринаде с чесноком и лимоном

Name: Куриные голени в маринаде с чесноком и лимоном
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриная голень — 800 г; Чеснок — 10 г; Лимон — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — 5 г; Черный перец — 2 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1592 ккал

1592ккал

128белки, г

113жиры, г

5углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриная голень800 г
Чеснок10 г
Лимон50 г
Оливковое масло30 мл
Соль5 г
Черный перец2 г

Пошаговый рецепт

Маринад

Шаг 1
Смешайте 30 мл оливкового масла, сок из 50 г лимона, 10 г мелко нарезанного чеснока, 5 г соли и 2 г черного перца.

Куриные голени в маринаде с чесноком и лимоном

Шаг 1
Замаринуйте 800 г куриных голеней в Маринад на 30 минут.
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 3
Выложите замаринованные куриные голени на противень и запекайте 30-35 минут до золотистой корочки.