Эстетика и свиданияЗавтраки
Куриные голени с томатами и моцареллой на тостах
- 60 мин
- 1 порция
- 1903 ккал
1903ккал
131белки, г
123жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Помидоры200 г
- Моцарелла150 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Багет1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
Томатная смесь
-
Шаг 1
Возьмите 200 г помидоров и нарежьте их кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и 30 мл оливкового масла, перемешайте.
Куриные голени с томатами и моцареллой на тостах
-
Шаг 1
Приготовьте Томатная смесь.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 3
Приправьте 600 г куриных голеней солью и черным перцем, выложите их на противень.
-
Шаг 4
Запекайте куриные голени в духовке 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Обжарьте 1 багет, нарезанный на толстые ломтики, на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 6
Выложите запеченные голени на тосты, добавьте сверху Томатная смесь и 150 г нарезанной моцареллы.
-
Шаг 7
Посыпьте блюдо свежим базиликом перед подачей.
