Подобрать рецепт
Куриные голени с малиной и чесноком

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Куриные голени с малиной и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1312 ккал
1312ккал
97белки, г
93жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Смешайте 600 г куриных голеней с 30 мл оливкового масла, 5 г соли и 3 г черного перца.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 5 г чеснока мелко и добавьте к куриным голеням, тщательно перемешайте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте куриные голени на горячей сковороде до золотистой корочки, около 25 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г малины в сковороду за 5 минут до готовности, дайте им немного размягчиться.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячие куриные голени, покрытые расплавленной малиной и чесноком.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты