Эстетика и свиданияГорячие блюда

Куриные голени с капустой и перцем в пряном соусе чили

Name: Куриные голени с капустой и перцем в пряном соусе чили
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриная голень — 600 г; Капуста белокочанная — 200 г; Перец болгарский — 150 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — 5 г; Черный перец — 3 г; Чили молотый — 10 г; Паприка сладкая — 5 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1387 ккал

1387ккал

103белки, г

95жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Пряный соус чили

Шаг 1
Смешайте 30 мл оливкового масла, 10 г чили молотого, 5 г паприки сладкой, 3 г черного перца и 5 г соли в небольшой миске.

Куриные голени с капустой и перцем в пряном соусе чили

Шаг 1
Нагрейте сковороду на плите и добавьте 30 мл оливкового масла.
Шаг 2
Обжарьте 600 г куриных голеней до золотистой корочки, примерно 15 минут.
Шаг 3
Добавьте 200 г нашинкованной капусты и 150 г нарезанного перца, готовьте еще 10 минут.
Шаг 4
Добавьте Пряный соус чили и тщательно перемешайте, готовьте еще 5 минут.
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.