Куриные голени с гречневой кашей и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 100 г нарезанного лука репчатого до золотистого цвета.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 100 г нарезанной моркови и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 600 г куриных голеней, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Залейте 200 мл воды, накройте крышкой и тушите на среднем огне 30 минут.

5. 

   Шаг 5

   В отдельной кастрюле отварите 200 г гречки в 400 мл воды до готовности.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте куриные голени с гречкой, украсив блюдо свежими овощами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Спагетти с фаршем и овощной смесью40 мин1903 ккал Спагетти с куриными желудками и овощами40 мин1121 ккал Рис с морковью и куриным сердечком40 мин1448 ккал Бульон с цветной капустой и яйцом30 мин464 ккал Бульон с перепелиными яйцами и овощами40 мин1097 ккал Сосиски с рисом и овощами в соевом соусе30 мин1565 ккал