Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Куриные брускетты с авокадо и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 1073 ккал
1073ккал
82белки, г
54жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
Чесночное масло
-
Шаг 1
Возьмите 30 мл оливкового масла и 2 зубчика чеснока, измельчите чеснок.
-
Шаг 2
Смешайте оливковое масло с измельченным чесноком и оставьте на 10 минут.
Куриные брускетты с авокадо и помидорами черри
-
Шаг 1
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики и поджарьте их в духовке до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриного филе на сковороде с добавлением Чесночное масло до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и 1 авокадо кубиками.
-
Шаг 4
Соберите брускетты: на каждый поджаренный ломтик багета положите кусочек куриного филе, сверху добавьте авокадо и помидоры черри.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте сразу же.
