Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Брускетты с авокадо и греческим йогуртом

Name: Брускетты с авокадо и греческим йогуртом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Чиабатта — 200 г; Авокадо — 150 г; Йогурт греческий — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
978 ккал

978ккал

29белки, г

46жиры, г

117углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта200 г
Авокадо150 г
Йогурт греческий100 г
Помидоры черри100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики и поджарьте их на гриле до золотистой корочки.
Шаг 2
Разомните 150 г авокадо в миске, добавьте 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
На поджаренные ломтики чиабатты выложите равномерно Авокадо, сверху добавьте нарезанные Помидоры черри и 100 г Йогурта греческого. Украсить свежими листьями Базилика.