
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные бедра в соусе с миндалем и чесноком
- 60 мин
- 1 порция
- 2145 ккал
2145ккал
118белки, г
179жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Чеснок5 зубчиков
- Миндаль100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 600 г куриных бедер, обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 3
Измельчите 5 зубчиков чеснока и добавьте к курице, обжаривайте 2 минуты.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г миндаля, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив оставшимся миндалем.





