Быстро и простоГорячие блюда

Куриные бедра в аджике с картофелем и морковью

Name: Куриные бедра в аджике с картофелем и морковью
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриное бедро — 600 г; Картофель — 400 г; Морковь — 200 г; Аджика — 50 г; Чеснок — 5 г; Соль — 5 г; Черный перец — 2 г; Растительное масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1956 ккал

1956ккал

111белки, г

123жиры, г

87углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное бедро600 г
Картофель400 г
Морковь200 г
Аджика50 г
Чеснок5 г
Соль5 г
Черный перец2 г
Растительное масло30 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля и 200 г моркови крупными кусками.
Шаг 2
Смешайте 600 г куриных бедер с 50 г аджики, 5 г соли, 2 г черного перца и 5 г измельченного чеснока.
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте куриные бедра до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте нарезанные картофель и морковь в сковороду, перемешайте и готовьте на среднем огне 20 минут.
Шаг 5
Переложите содержимое сковороды в форму для запекания и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут.