Куриное филе с щавелем и брокколи на пару

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на тонкие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Приправьте куриное филе солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Приготовьте 200 г брокколи на пару до мягкости.

5. 

   Шаг 5

   Нарежьте 50 г щавеля и добавьте к куриному филе вместе с 1 зубчиком чеснока, обжарьте еще 2 минуты.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте куриное филе с щавелем и брокколи, украсив оливковым маслом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченные куриные грудки с паприкой и брокколи40 мин887 ккал Курица с кедровыми орехами и печеным брокколи50 мин1013 ккал Курица в тыквенно-чесночном соусе с брокколи50 мин621 ккал Горячий куриный суп с терияки и овощами40 мин485 ккал Брокколи с семенами чиа и куриным филе в бульоне40 мин474 ккал Теплый салат с брокколи, куриным филе и какао30 мин514 ккал