Куриное филе с ананасами и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 150 г консервированных ананасов, нарезанных кубиками, и 100 г шпината, готовьте до увядания шпината.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гречка с куриным филе и шпинатом40 мин1160 ккал Редисовый суп с куриным филе и шпинатом40 мин331 ккал Гречка с куриным филе в сливочном соусе40 мин1317 ккал Треска с запечённой тыквой и шпинатом50 мин558 ккал Багет с куриным филе и брокколи30 мин806 ккал Курица в малиновом маринаде с овощами40 мин609 ккал