Подобрать рецепт
Багет с куриным филе и брокколи

Быстро и простоГорячие блюда

Багет с куриным филе и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 806 ккал
806ккал
84белки, г
24жиры, г
67углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, около 5 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла и 2 зубчиками нарезанного чеснока до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте отваренную брокколи к куриному филе, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разрежьте багет вдоль и заполните его смесью куриного филе и брокколи.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Положите багет в духовку при температуре 180°C на 5-7 минут для подогрева.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, нарезанным на порции.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты