
Быстро и простоГорячие блюда
Куриное бедро в соусе аджика с картофельным пюре и свежим огурцом
- 60 мин
- 1 порция
- 1555 ккал
1555ккал
90белки, г
102жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро500 г
- Картофель300 г
- Огурцы100 г
- Аджика50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте картофель, очистив 300 г картофеля и нарезав его на кусочки.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, затем слейте воду и добавьте 30 г сливочного масла, тщательно разомните до получения кремообразной текстуры.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте немного растительного масла и обжарьте 500 г куриного бедра до золотистой корочки, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г аджики к куриному бедру и тушите на среднем огне 10 минут, чтобы мясо пропиталось ароматами.
-
Шаг 5
Нарежьте 100 г свежих огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 6
Подавайте куриное бедро, полив его соусом аджика, рядом разместите картофельное пюре и ломтики свежего огурца.





