
Уютный вечерГорячие блюда
Куриная печень с кинзой и луком
- 30 мин
- 1 порция
- 1046 ккал
1046ккал
99белки, г
62жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень500 г
- Лук репчатый200 г
- Кинза30 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г куриной печени и обжаривайте на среднем огне до готовности, около 10 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте 30 г кинзы, мелко нарезанной, и перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячую печень, украсив оставшейся кинзой.





