
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Курица с яблочным уксусом и медом, запеченная с картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 1275 ккал
1275ккал
132белки, г
27жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Картофель600 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Яблочный уксус30 мл
- Мед20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 600 г картофеля крупными кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами и мелко нарежьте 5 г чеснока.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 30 мл яблочного уксуса, 20 г меда, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Добавьте 500 г куриного филе в маринад и оставьте на 30 минут.
-
Шаг 5
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 6
Выложите картофель, лук и чеснок на противень, полейте оставшимся маринадом и перемешайте.
-
Шаг 7
Сверху разместите замаринованное куриное филе.
-
Шаг 8
Запекайте в духовке при 200°C в течение 40 минут до золотистой корочки.





