Эстетика и свиданияГорячие блюда

Курица с томатами и перцем, запеченная под сыром

Name: Курица с томатами и перцем, запеченная под сыром
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Куриное филе — 400 г; Помидоры — 200 г; Перец болгарский — 150 г; Сыр твердый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1157 ккал

1157ккал

123белки, г

66жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе400 г
Помидоры200 г
Перец болгарский150 г
Сыр твердый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 400 г куриного филе на кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров и 150 г перца болгарского кубиками.
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте курицу, помидоры, перец, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 5
Выложите смесь в форму для запекания и равномерно распределите.
Шаг 6
Натрите 100 г твердого сыра и посыпьте сверху.
Шаг 7
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
Шаг 8
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и вкусом.