
Быстро и простоГорячие блюда
Курица с овощами и устричным соусом в воке
- 30 мин
- 1 порция
- 644 ккал
644ккал
81белки, г
27жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Шампиньоны150 г
- Чеснок5 г
- Устричный соус30 мл
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г шампиньонов тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Разогрейте 20 мл растительного масла в воке на высокой температуре.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки, около 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанные овощи и 5 г чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Полейте все 30 мл устричного соуса и тщательно перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, наслаждаясь яркими цветами и ароматами.





