Курица с морковью и луком-пореем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 400 г куриного филе на крупные куски.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г моркови тонкими кружочками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г лука-порея тонкими кольцами.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте нарезанную морковь и лук-порей, обжаривайте еще 5 минут.

7. 

   Шаг 7

   Добавьте 3 зубчика чеснока, измельченного, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.

8. 

   Шаг 8

   Тушите на среднем огне еще 15-20 минут до полной готовности курицы и мягкости овощей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Чечевичный плов с куриным филе и овощами40 мин1304 ккал Горячий суп из курицы с мандариновым акцентом60 мин593 ккал Боул с рисовой лапшой, овощами и курицей30 мин1027 ккал Горячий суп из куриного филе и кедровых орехов30 мин751 ккал Куриный суп с грецкими орехами и овощами60 мин913 ккал Горячий суп из куриного филе с грибами и творогом40 мин697 ккал