
Уютный вечерГорячие блюда
Кабачки, фаршированные арбузом и куриным филе
- 50 мин
- 1 порция
- 755 ккал
755ккал
74белки, г
37жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Куриное филе300 г
- Арбуз200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г кабачков пополам вдоль и удалите семена, чтобы создать карманы.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г куриного филе мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, измельченными до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанного арбуза к курице и готовьте еще 5 минут, приправив солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Наполните кабачки курино-арбузной начинкой и выложите на противень.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





