
Уютный вечерГорячие блюда
Курица с капустой и соусом хмели-сунели в горшочке
- 90 мин
- 1 порция
- 918 ккал
918ккал
104белки, г
40жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе400 г
- Капуста белокочанная300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок5 г
- Хмели-сунели10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г куриного филе на крупные куски.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами и 100 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г капусты белокочанной крупными кусками.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Добавьте капусту, чеснок и специи, перемешайте и готовьте еще 10 минут.
-
Шаг 8
Переложите все в горшочек и запекайте в духовке при 180°C в течение 40 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





