Подобрать рецепт
Курица с ананасами и стручковой фасолью

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Курица с ананасами и стручковой фасолью

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 747 ккал
747ккал
75белки, г
36жиры, г
31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г ананаса на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на плите.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанное куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте 200 г стручковой фасоли и жарьте 5-7 минут до мягкости.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Добавьте нарезанный ананас, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2-3 минуты.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Подавайте горячим, наслаждаясь сочетанием текстур и вкусов.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты