
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Кунжутный смузи с морковью
- 15 мин
- 1 порция
- 406 ккал
406ккал
16белки, г
21жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь200 г
- Кунжут30 г
- Растительное молоко250 мл
- Мед10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанную морковь, 30 г кунжута, 250 мл растительного молока и 10 г меда.
-
Шаг 3
Взбейте до получения однородной и кремообразной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.





