
Быстро и простоГорячие блюда
Кукуруза с жареными вешенками и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 618 ккал
618ккал
18белки, г
35жиры, г
66углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Вешенки200 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г кукурузы в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г вешенок и обжарьте их на 30 мл оливкового масла с 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте к вешенкам мелко нарезанный укроп и петрушку, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте горячую кукурузу, сверху добавив жареные вешенки с зеленью.





