
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Кукурузный пудинг с сыром Фета и зеленью
- 60 мин
- 1 порция
- 1247 ккал
1247ккал
76белки, г
74жиры, г
76углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Сыр Фета150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко200 мл
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Снимите зерна с 300 г кукурузы и поместите их в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 3 яйца, 200 мл молока, 150 г крошеного сыра Фета, 20 г мелко нарезанного укропа и 20 г мелко нарезанной петрушки. Хорошо перемешайте.
-
Шаг 3
Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 4
Перелейте смесь в форму для запекания и выпекайте в духовке при температуре 180°C в течение 30-35 минут, пока верх не станет золотистым и слегка подрумяненным.
-
Шаг 5
Дайте немного остыть перед подачей, нарежьте на порции и подавайте горячим.





