Подобрать рецепт
Кукуруза с запеченной рыбой и лимоном

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Кукуруза с запеченной рыбой и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1077 ккал
1077ккал
61белки, г
67жиры, г
60углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 300 г кукурузы от зерен и отложите в сторону.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Приготовьте 250 г семги, посолите и поперчите по вкусу, сбрызните 15 мл оливкового масла.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите семгу на противень и запекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Пока рыба запекается, на плите разогрейте 15 мл оливкового масла в сковороде, добавьте кукурузу и обжаривайте 5-7 минут до легкой золотистости.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Нарежьте лимон на дольки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячую запеченную семгу на подушке из обжаренной кукурузы, украсьте дольками лимона.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты