
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Кролик с салатом из рукколы и вяленых томатов
- 60 мин
- 1 порция
- 1360 ккал
1360ккал
136белки, г
80жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кролик600 г
- Руккола100 г
- Вяленые томаты50 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 600 г кролика на порционные куски.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куски кролика до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, измельченного.
-
Шаг 3
Приправьте мясо солью и черным перцем по вкусу, готовьте на среднем огне около 30 минут.
-
Шаг 4
В миске смешайте 100 г рукколы и 50 г вяленых томатов, добавьте немного оливкового масла и перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячего кролика на тарелке, рядом с салатом из рукколы и вяленых томатов.



