Подобрать рецепт
Креветки в кефирном соусе с чесноком

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Креветки в кефирном соусе с чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 373 ккал
373ккал
62белки, г
10жиры, г
7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г креветок, удалив панцири и кишечники.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте креветки до розового цвета, около 5 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В небольшой миске смешайте 150 мл кефира, мелко нарезанные 3 зубчика чеснока, 20 г укропа, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте обжаренные креветки в кефирный соус и тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте креветки в кефирном соусе горячими, украсив свежим укропом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты